Monatliche Archive: Dezember 2014

Bedürfnisorientierte Kommunikation –

Einführungsworkshop auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M.Rosenberg am 13./14. 9. 2014 in Potsdam

Trainerinnen: Anna Cordes, Susanne Steinborn, Nadine Heymann

Wie kann man in tiefe Verbindung mit anderen Menschen kommen und dabei trotzdem klar für sich einstehen?

Was bedeutet es bedürfnisorientiert zu kommunizieren und wie hilft das dabei, auch in konflikthaften Situationen

bei sich sich zu bleiben, um mit anderen gemeinsam gute Lösungen zu finden, anstatt gegeneinander zu kämpfen?

Bei der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum sowohl mit seinen eigenen Anliegen bei anderen besser Gehör zu finden,

als auch andere besser zu verstehen – und damit letztlich um eine Steigerung der Lebensfreude.

Inhalte des Workshops werden sein:-Beleuchtung der Hintergründe und der Haltung hinter dem Konzept

-Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

-praktische Übungen zur Anwendung im eigenen Alltag

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, mit und ohne Vorkenntnisse.

Er findet statt am 13./14. 9. 2014 jeweils  von 10 – 18 Uhr in Potsdam.

Kosten: 40 – 140 Euro nach Selbsteinschätzung.

Anmeldungen bitte bis zum 01.09.2014.

Für Anmeldungen bitte das Kontaktformular nutzen.

Übungstag zum Umgang mit Ärger
am 31. 8. 2014 in Potsdam

auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg

Die wunderbare Welt des Ärgers

Ärger ist ein Gefühl mit schlechtem Ruf, aber unheimlich nützlich, zeigt
es doch die Dringlichkeit unerfüllter Bedürfnisse an.
Dennoch ist es für viele, gerade auch GfK-Geschulte, nicht immer leicht
mit Ärger umzugehen, da sich mit ihm Schuldgefühle verbinden oder der Wunsch doch
lieber freundlich und gewaltfrei zu kommunizieren.
Auch ist es oft nicht einfach zu verstehen, auf welche Bedürfnisse der Ärger hinweisen
will, kommt er doch meist in Form von Schuldzuweisungen und Beleidigungen daher.

An diesem Tag wollen wir deshalb mit vielen Übungen ausprobieren wie
man die dem Ärger zugrunde liegenden Bedürfnisse empathisch wahrnehmen
kann, um sich dieses wunderbare Potential zu erschließen und über den Ärger in Verbindung

mit sich selbst und anderen zu kommen.

GfK-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.

Der Übungstag findet statt, am 31. 8. 2014 von 10.00 bis 17.00 Uhr, in Potsdam. Der genaue

Ort wird noch bekanntgegeben.

Kosten: 20-80 Euro nach Selbsteinschätzung.

Anmeldung bitte bis zum 24.8.2014

Für Anmeldungen bitte das Kontaktformular nutzen.